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頭皮のエイジングケアを行うメリットとおすすめグッズや対策

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エイジングケアと聞くと「顔の肌に行うスキンケアなのでは?」とイメージする女性が多いと思います。

確かに30代や40代を超えるとシミやシワなどのトラブルが気になり始めるので「そろそろエイジングケアが必要かな~」と考えますよね?

しかし、顔の肌だけではなく頭皮も同じようにエイジングケアが必須なのです。

そこで今回は頭皮のエイジングケアについて紹介したいと思います。

良かったら参考にしてください。

頭皮のエイジングケアを行うメリット!

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毎日の生活の中で小まめに頭皮ケアを行うことにより、どんなメリットがあるのかいくつか挙げてみました。

  • 頭皮の乾燥や緊張状態を改善して顔のたるみを未然に予防できる
  • 頭皮の地肌の老化によるフケやかゆみの発生を抑えられる
  • 頭皮環境を良好な状態で保ち、抜け毛を減らして薄毛の進行を防ぐ
  • 血行不良を改善し、毛母細胞へと栄養素を届けてイキイキとした髪の毛を作れる
  • 艶やかで潤いのある美髪をいつまでもキープできる


顔のたるみを予防したり美髪へと促したりと、頭皮のエイジングケアは美容に欠かせません。


「抜け毛が増えてきたな~」「頭皮がカサカサと乾燥している」と感じている女性は要注意ですよ。

頭皮ケアや頭皮のエイジングケアにおすすめの対策方法

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頭皮や髪の毛のトラブルを未然に防ぐには、毎日の念入りなケアが必要です。

エステサロンやクリニックへと通わなくても自宅で試せる方法はたくさんあるので、おすすめの頭皮ケアや頭皮のエイジングケアの対策をまとめてみました。


レヘアボーテのスカルプドライヤーを使う

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「出典元:ヤーマン」

レヘアボーテのスカルプドライヤーは、頭皮のエイジングケアを考えている女性にピッタリのグッズです。

育成遠赤外線と音波振動の両方を搭載した日本初のグッズとして、スカルプドライヤーは注目を集めました。

発毛の促進や増毛ケアなどを提供するサロンのアートネイチャーでも採用されていて、耳にしたことのある女性は多いのではないでしょうか。


スカルプドライヤーの効果や機能は

  • 育成遠赤外線の効果で頭皮をじんわりと温めて弾力やハリを改善する
  • 毎分約3700回の美容音波振動で頭皮を刺激して血行不良を改善できる
  • 通常のドライヤーとは違い、髪の毛の過乾燥(乾かしすぎ)を防いで艶やかな状態をキープできる
  • 3種類のスカルプヘッドの搭載で頭皮を柔らかく揉みほぐしてくれる
  • シャンプー後に髪の毛を乾かす「ドライモード」、ボリューム感のあるスタイリングが可能な「スカルプHモード」、冷風でクセづけができる「スカルプCモード」の3種類から選べる

などで、頭皮ケアを始めたい女性におすすめです。

今まで使っていたドライヤーからレヘアボーテのスカルプドライヤーへと変えるだけでたくさんの嬉しい効果が期待できますよ。

頭皮のハリのなさや髪の毛のパサつきで悩んでいる女性はぜひ一度試してみてください。

頭皮のオイルマッサージを行う

頭皮ケアや美髪へと促すケアを考えている女性には、オイルマッサージがおすすめです。

オイルマッサージを毎日の生活に取り入れると、頭皮のハリのなさや薄毛の予防に繋がります。

1日たったの5分!

簡単で正しい頭皮のオイルマッサージのやり方を紹介します。

①頭皮全体に指の腹を使ってオイルをスーっと馴染ませる
②1回の目安は500円玉×3つ分で、フェイスラインから後頭部まで浸透させる
③4本の指で耳の上から頭頂部をゆっくりと持ち上げるように揉む
④今度は両手を後頭部へとスライドさせて痛気持ち良い程度の力で刺激する
⑤リンパが流れている耳のまわりや後頭骨の付け根のツボを押す
⑥仕上げとして首からデコルテまでをリンパマッサージする
⑦頭皮マッサージの後にシャンプーとコンディショナーで髪の毛を洗う

マッサージで使うのはホホバオイルやココナッツオイルなど何でも良いので、自分の好きな香りなどで選んでみてもいいかもしれません。

低刺激のアミノ酸系シャンプーを使用する

薬局やドラッグストアで販売されているシャンプーの多くは、高級アルコール系シャンプーに分類されます。

頭皮や髪の毛の汚れを落とす洗浄力が強い代わりに、肌へと刺激を与えたり乾燥を促したりするので注意しなければなりません。

そのため、敏感肌や乾燥肌の女性は、低刺激のアミノ酸系シャンプーを使った頭皮ケアがおすすめです。

ネット通販で販売されているアミノ酸系シャンプーの特徴やメリットをいくつか挙げてみました。

  • 人間の体に近い成分で頭皮を傷めることなく優しく洗い上げることができる
  • 正常な頭皮環境に欠かせない皮脂を必要以上に奪いすぎる心配がない
  • 乾燥肌の人やアトピー性皮膚炎の女性でも炎症を起こすことなく安心して使える
  • 弱酸性の成分が入っているため、髪の毛のパサつきを抑えられる

などです。

毎日の洗髪で知らず知らずのうちに頭皮や髪の毛へとダメージを与えているケースは多いので、アミノ酸系シャンプーの中から好みのものを選んで頭皮ケアを始めてみてください。

おわりに

顔と頭は同じ一枚の皮で繋がっているので、顔のたるみが気になる人は頭皮のたるみが影響しているかもしれませんよ。

頭皮のエイジングケアで、いつまでも引き締まったハリのある肌と潤いのある美髪を手に入れちゃいましょう!

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