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美容と健康、ダイエット、ときどき恋愛

定期的な子宮頚がん検査の大切さを実感しました

少し前に、前の職場の先輩と久しぶりにランチに行ったのですが その先輩が「子宮頚がんの検査で異常が見付かった」時の事を話してくれて 詳しく聞いているうちに、検査をきちんと受ける事の大切さを改めて感じました。 そこで先輩の経験談を私のブログ上で書…

疲れた時に「八海山の甘酒」を飲むと元気になる!

もうすぐ7月ですね…。 今年もあのアツ〜い夏がやってくるかと思うと憂鬱になります。 私は普段から美容と健康のために甘酒を飲むのですが、特に夏は夏バテ防止のために積極的に飲むようにしています。 以前もブログで紹介した事があるのですが、甘酒は飲む…

印鑑で運気アップ?おすすめの素材や書体と選び方のポイント

印鑑と言えば、失くしてはいけない大事なもの、 安易に押してはいけない、 そんなイメージですよね。 だけど印鑑とかハンコとか実印とか認印等々、案外「何が何だか?」だったりしませんか?

耳掃除の頻度ってどのくらいがベスト?

耳掃除って気持ちいいですよね。 毎日されているか方もいらっしゃるのではないでしょうか。 耳の中にはリラックス作用のある副交感神経があり、耳掃除を気持ちいいと感じるのだとか。 思わず納得しちゃうところですが実は耳掃除のやりすぎはNGで、耳掃除に…

GAURAmini(ガウラミニ)の特徴やメリット購入とレンタルを比較!

以前、水素水の効果について紹介しましたが、水素水って本当に高いですよね? 美容や健康のためとはいえ、毎日飲むには経済的に負担が大きく続けられないといった方も多いのではないでしょうか。 実は私もそのひとりです。 そこで毎日飲むならサーバーを購入…

アロマキャンドルの癒し効果とおすすめブランド6つを紹介

アロマキャンドルに灯るゆらゆら揺れる火を見ていると癒されませんか? 私は疲れた時や、リラックスしたい時にアロマキャンドルを何も考えずにぼーっと見ていると不思議と癒されます。 そんなアロマキャンドルの香りによるリラックス効果の違いやおすすめの…

「香りを楽しむ」お香の魅力や焚き方について調べてみました

「香りを楽しむ」と聞くと、アロマテラピーを思い浮かべることも多いですが、最近は「お香」を楽しむ女性も増えています。 お香って日本古来のどこか懐かしい香りのイメージがありますよね。 奥深い香りと、スッと立ち上る煙は心がとても落ち着きます。 今回…

私のお気に入りローラメルシエのボディクリーム「アンバーバニラ」

みなさんはボディクリームを選ぶ時って何を基準に選びますか? 香り、使用感、値段…などで選ぶ方が多いのではないでしょうか。 ちなみに私は香りで選びます。 私は甘い香りが好きで、その中でもバニラの香りが大好きです。 バニラの香りを嗅ぐと癒されます。…

日々の暮らしを彩ってくれる北欧雑貨のおすすめブランド6選!

人気の高まる北欧雑貨。 マリメッコやイッタラはみなさん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? シンプルで温かみのあるデザインが多く、置いているだけで部屋をオシャレな空間にしてくれます。 部屋の雰囲気を変えたい、プレゼントを探しているとい…

爪が白くならない、おすすめの除光液と正しいネイルオフの仕方

除光液でマニキュアを落とした後、爪が白くなったことはありませんか? 除光液は意外と爪に大きな負担をかけているんです。 爪に優しい除光液とはどんなものなのか? 爪を健康に保つためのネイルオフの方法を紹介したいと思います。 除光液が爪に負担をかけ…

卵かけご飯で食べたい!本当においしいオススメのお取り寄せたまご

毎日のお料理の中でも登場回数が多い卵。 お弁当に入っている玉子焼きやオムライス、他にもオムレツやかに玉などレパートリーも多く、嫌いな人は少ないのではないでしょうか? そして朝ごはんと言えば卵かけご飯。 スーパーの卵でもおいしくいただけますが、…

おしゃれで保冷力抜群!YETI(イエティ)の最強クーラーボックス

「出典元:yeti.com」 今日は私が以前からずっと気になっている 「YETI(イエティ)」のクーラーボックスを紹介したいと思います。 YETI(イエティ)とは YETI(イエティ)の特徴 YETI(イエティ)のクーラーボックスはどこで買える? Amazonや楽天で購入す…

【描きやすいと評判のアイライナー】 クリニーク クリームシェイパーフォーアイを使ってみました!

使っていたアイライナーがなくなってきたので新しく購入することに。 アイラインで目元の印象がグッと変わるので、私にとってメイクには欠かせないアイテムのひとつです。 これまでリキッド、ペンシル、ジェルと様々なタイプを使ってきましたが、リキッドは…

納豆パワー!本当は夜に食べたほうがいい?

ネバネバネバネバ…と言えば納豆! 日本人なら知らない人はいない、納豆。 最近ではその栄養価の高さはすっかり有名で、完全に健康食としての地位を確立していますよね。 「毎日1パックは必ず納豆を食べている」 なんていう人も多いのではないでしょうか。 …

低刺激シャンプー アジュバンのリ・プラチナムシャンプーを使い続けた効果

私が数年リピートしているシャンプーがあります。 そもそもシャンプーを変えるきっかけになったのがカラーをしても持ちが悪く、傷みやすい髪の毛に悩んでいたことからでした。 美容師さんにそんな話をしたら「シャンプー何使ってる?」と聞かれました。 私は…

オルビスのアクアフォースローション&モイスチャーで肌が変わりました!

私は少し前まで繰り返しできる大人ニキビに悩まされていました。 10代の皮脂分泌が盛んな時期にできるニキビと違って、20代以降にできる大人ニキビってちょっと複雑です。 原因も様々でなかなか治らないことが多いです。 私も治っては出来て、治っては出…

乾燥ケアでプルプル唇に!オススメのグッズや人気のリップクリーム

プルプルの唇って憧れませんか? それだけで美人度がグッとアップする気がします。 でも現実はちょっと気を抜くと、ガサガサ…。 なんてことも多いのが、正直なところかもしれません。 乾燥して荒れた唇に口紅やリップを塗ることで、却って見苦しくなったりす…

おへそが臭う?原因と対策、便利なケアグッズを紹介します

私達人間の体の中で臭いを発する場所といえば、足、わき、頭皮、前回の記事にも書いたデリケートゾーンなどのイメージがありますよね。 そしてそれらのケアや対策をしている女性は多いはずです。 ところがもうひとつ、体の中でイヤな臭いを発する可能性のあ…

もう常識?!デリケートゾーンのケアにおすすめのグッズ5選!

最近テレビCMなどでデリケートゾーン専用のケア商品などを目にして「あれ、みんなケアしているのかな?」そう思った方もいるのではないでしょうか。 実は欧米ではデリケートゾーンのケアをすることは常識なのだとか。 トラブルが起きてからケアするのでは…

頭皮のエイジングケアを行うメリットとおすすめグッズや対策

エイジングケアと聞くと「顔の肌に行うスキンケアなのでは?」とイメージする女性が多いと思います。 確かに30代や40代を超えるとシミやシワなどのトラブルが気になり始めるので「そろそろエイジングケアが必要かな~」と考えますよね? しかし、顔の肌…

爪水虫の症状や放置による危険性!正しい対策やケアの方法は?

水虫と聞くと男性(おじさま達)がなるものというイメージがあるのは私だけでしょうか? でも最近は女性も水虫で悩んでいる人が多いそうです。 その水虫の中にも「爪水虫」というものがあることをご存知ですか? 爪水虫は水虫特有の「かゆみがない」ため、自…

確定申告の医療費控除の計算方法とセルフメディケーション税制

確定申告の時期がやってきましたが、みなさんは確定申告ってしたことありますか? 私は数年前に長く勤めた会社を辞めた時に初めて確定申告をしたのがきっかけで、それからは減税(節税)できそうな時はするようにしています。 私だけかもしれませんが、少額…

まだ間に合う!今年のバレンタイン、平均予算やおすすめチョコレート

毎年バレンタインが近づいてくると、義理チョコや本命チョコは何をあげようか悩みませんか? 来週なのにまだ買ってない、どうしよう…。 そんな方のためにチョコレートやプレゼントにかける予算とおすすめのブランドについて紹介します。

湯船の効果を知ろう!浸かるだけで体の汚れも落ちる?

日本人ならほとんどの人が大好きなお風呂。 特に寒い冬などクーっと湯船に浸かるあの瞬間は最高です! 体も心もふにゃふにゃに溶けてしまいそうなくらい気持ちがいいです。 だけど実は「気持ちいい~!」だけではなく、湯船にはたくさんのメリットや効果があ…

正しい手洗いで細菌やウイルス感染を予防しましょう!

細菌やウイルスというのは目には見えませんよね? でも家の中や外など身近な場所に細菌やウイルスは多く存在しています。 特に冬は風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの感染症になりやすい季節です。 細菌やウイルスによる感染を防ぐのに、正しい手洗い…

冬の紫外線にご用心!

紫外線といえば春から夏にかけてというイメージがありますよね? そのため5月になる頃に 「そろそろ紫外線対策を万全にしなくちゃ!」 と思う人が多く、夏が過ぎて冬の空気を感じる頃には、紫外線対策を次第にゆるめたりしていることと思います。 だけどよ…

妊婦さんにもおすすめの身体に優しいデカフェでリラックスタイムを!

街を歩くとたくさんのコーヒーショップを目にしますが、最近ではコンビニでも淹れたての美味しいコーヒーが飲めるようになりましたね。 多くの人に愛されているコーヒー。 そんな人気のコーヒーですが最近「デカフェ」と呼ばれるコーヒーが人気だってご存知…

ブログを休んでいる間に株と仮想通貨始めました

少し遅くなりましたが あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 今年最初のブログに書くのもなんですが 最近はブログ熱がなくなってしまって更新するのが面倒くさいのが正直なところです。 はてなブログを始めて約6ヵ月、ずっっっと…

パクチー好き?嫌い?その栄養価と効果効能を徹底調査!

パクチー、流行ってますよね! タイ料理などのエスニック料理には欠かせない香草になるのですが、女性達の間で大人気となっていて「パクチスト」や「パクチー女子」などと呼ばれています。 その一方で「絶対無理!」 と強く嫌う人がいるのも事実で好き嫌いが…

純銅製の玉子焼き器でふわふわプロの味!人気のおすすめ工房3選

皆さんは玉子焼きはよく作りますか? お弁当や朝ごはんに毎日作る方も多いのではないでしょうか。 でも、なかなかお店で食べるような玉子焼きを作るのは難しいですよね。 実はプロの料理人が使う玉子焼き器は純銅製なんです。 では、なぜ純銅製の玉子焼き器…

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