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美容と健康、ダイエット、ときどき恋愛

2018-03-21から1日間の記事一覧

納豆パワー!本当は夜に食べたほうがいい?

ネバネバネバネバ…と言えば納豆! 日本人なら知らない人はいない、納豆。 最近ではその栄養価の高さはすっかり有名で、完全に健康食としての地位を確立していますよね。 「毎日1パックは必ず納豆を食べている」 なんていう人も多いのではないでしょうか。 …

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