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ナイトブラ効果でバストアップ!寝ている間もケアして美乳になろう

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夜寝るとき、楽だからとブラジャーをつけずに寝ていませんか?

実はそれは胸が垂れたり、形が崩れる原因になっているんです。
それを予防してくれるのがナイトブラ。

加えてバストアップの効果もあります。
ここではその効果やおすすめのナイトブラについてご紹介します。

胸のしくみとナイトブラの効果

女性の胸には母乳を作り出す乳腺が張り巡らされ、その乳腺を守るように周りに脂肪がついています。
乳腺や脂肪はクーパー靭帯というゴムのような組織で大胸筋と繋がれており胸を持ち上げる役割をしています。

しかし、このクーパー靭帯は一度伸びたり切れてしまうと元には戻りづらく、胸が垂れたり形が崩れる原因となってしまいます。
胸の張りや形を保つにはこのクーパー靭帯を守ることが重要になってきます。

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「出典元:ワコール人間科学研究所」

では、クーパー靭帯が傷つくのはどんな時でしょうか?

ブラをつけていない状態で運動したり、胸が激しく揺れることでクーパー靭帯は切れてしまいます。
昼間はブラをしているので予防できますが、夜も油断はできません。

寝ている間も、寝返りをしたり体は意外と動いています。
また、仰向けになったり、横向きになったりすることで脂肪がいろいろな方向に流れるため、形はどんどん崩れてしまいます。

寝るときもブラをしているから大丈夫という方もいるかもしれませんが、昼用のブラは立っていることを考えて、縦方向の揺れや下方向にかかる重力から胸を守るよう作られているため、就寝中の動きには対応できません。

ナイトブラは仰向け、横向きにかかる重力にも対応して、脂肪が流れるのを防ぎ、クーパー靭帯を保護してくれます。
快適に眠れるよう、ノンワイヤーでストレスを無くしたり、生地の肌触りや通気性に優れていたり、ナイトブラをつけた方がぐっすり眠れることも多いようです。

バストアップ効果も

ナイトブラをつけて寝ることでバストアップ効果も期待できます。
22時から2時の時間帯は、成長ホルモンが分泌されるゴールデンタイムですが、この時間にしっかり体を休めて良質な睡眠をとることはバストを育てることに繋がります。

ナイトブラでバストを支えたり、体を温めることで血行を良くし、成長ホルモンの働きを高めます。
これにより乳腺が発達しバストアップが期待できます。

また、脇や背中にあるぜい肉を集めて胸に集中させることでもバストアップ効果があります。

おすすめのナイトブラ

ナイトブラをネットで検索してみても種類がいろいろありますよね?
人気のナイトブラをランキングでまとめてみたので是非参考にしてみて下さい。


1位 viage ビューティアップナイトブラ

f:id:favorite358:20170713224659p:plain 「出典元:掘り出しバザール」

胸周りに施されたゴム編み構造が脇への脂肪の横流れを防ぎます。
背面着圧強化設計により、背中のぜい肉もバストへ集め、背中をスッキリと見せてくれます。

《公式サイトはこちら》

おわん型の美しいバストへ【Viageビューティアップナイトブラ】


2位 導 MICHIBIKI

f:id:favorite358:20170713225207p:plain 「出典元:nanoka.SHOP」

脇や背中の肉をしっかりと支え、胸に集めることで逆流を作り、バストのリメイクアップをしてくれます。
手で持ち上げているかのようなハンズオン加工により、集めたお肉もバストへリフトアップ。
キレイな形をキープします。

《公式サイトはこちら》

寝ている間に育乳【導リメイクアップブラ】


3位 三恵ナイトブラ

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「出典元:インナーウエア三恵」

胸元がクロス構造になっており、バストを中心へ引き上げてくれます。
就寝中の横流れを防いで、美しい形をキープします。

《公式サイトはこちら》

夜用ノンストレスブラ


4位 リラリッチ ビューティーメイクナイトブラ

f:id:favorite358:20170713231149j:plain 「出典元:Select Girls」

クロスリフト構造で、バストをしっかり寄せて固定します。
伸縮性抜群でつけ心地も最高。可愛いデザインも人気です。


5位 プエラメイクリッチナイトブラ

f:id:favorite358:20170713231456p:plain 「出典元:プエラメイクリッチ」

グラビアアイドルやモデルも愛用しているナイトブラ。
特殊構造のパワーネットで、お腹や脇の肉もしっかり寄せ上げます。
パッドが大きいので下からも横からもバストを持ち上げ美しい形をキープします。

《公式サイトはこちら》

女子力UP↑↑★ナイトブラ★睡眠中もバストケア♪

さいごに

紹介したナイトブラ以外にもたくさんの種類が発売されています。

是非、自分にあったナイトブラを見つけてバストアップ&美乳をめざしましょう!

viage ビューティアップナイトブラを使ってみた感想

《追記2018年1月》

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viage ビューティアップナイトブラを5ヵ月程使ってみました。

寝ている時の締め付け感はちょうどいいくらいの締め付け感です。

バストが大きくなったとまではいきませんが、ブラの上のほうがスカスカだったのが結構フィットしてきたので、効果はあると思います!

バストアップ&美乳に効果ありで、大満足です!

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