joli358

美容と健康、ダイエット、ときどき恋愛

驚きの抗酸化力!健康や美容にオススメしたい水素水

f:id:favorite358:20171102225405j:plain

水素水と聞くと体に良さそうなイメージが定着してきましたが、実際どんな効果があるのかご存知ですか?

水素を体に効率よく取り入れることができる水素水。

強い抗酸化作用が魅力で芸能人やモデルでも愛飲している人も多いんだとか。

今回は水素水の効果やおすすめの商品について紹介します。

水素水とは?

f:id:favorite358:20171102230815p:plain

水素水とは水素分子を水に溶かした状態の水です。

水素は世界一小さい物質とされ、他の栄養素では入り込めない細胞核の中まで入ることができるとても浸透率が高い物質です。

主に活性酸素を除去する働きが強く、アンチエイジングやデトックスなどの美容効果や健康効果が期待できます。

水素水の効果

f:id:favorite358:20171102231456p:plain

( アンチエイジング )

シミやしわ、くすみなど老化の原因は細胞の酸化によるものです。

水素の抗酸化作用により酸化の原因である活性酸素を除去することでこれらを予防する効果が期待できます。


( 生活習慣病予防 )

活性酸素は細胞膜を破壊し、DNAを損傷させることで老化や生活習慣病などの病気を引き起こします。

抗酸化作用で活性酸素を除去することで病気を予防する効果が期待できます。


( 筋肉疲労を軽く )

運動をすると多くの酸素を体に取り入れることになりますが、この時副産物として活性酸素が生み出されます。

活性酸素が多く生み出されると筋肉の疲労物質が溜まり筋肉疲労を起こします。

活性酸素を除去することでこの筋肉疲労を軽くすることができます。


( アレルギーを抑える )

花粉症やアトピー、ぜんそく、食物アレルギーなどは体が過剰な免疫反応を起こすことで症状があらわれます。

活性酸素はこの免疫反応を促進させる働きがあり、アレルギー症状が悪化する原因に。

活性酸素を除去することでアレルギー症状を抑制する効果が期待できます。


( ダイエット効果 )

水素は、生きる上で必要なエネルギーの源を作り出すミトコンドリアを活性化させ、新陳代謝を活発にします。

また、水素は活性酸素を無害な水へと変え、体の外へ排出してくれます。

これにより血液をサラサラにし、酸素が体を巡りやすくなることで基礎代謝が上がり、リバウンドしづらい体へと導きます。


( 二日酔いの予防 )

お酒を飲むとアルコールを分解する際にアセトアルデヒドという毒素が発生します。

同時に大量の活性酸素が発生し、二日酔いの症状を引き起こすようです。

水素により活性酸素を除去することで症状を予防、軽減する効果が期待できます。

また水素には肝機能を高める効果がありアルコールの分解を促進することでお酒を残りにくくします。

おすすめの水素水

f:id:favorite358:20171102231434p:plain


高濃度で摂取できるおすすめの水素水を紹介します。


〈浸みわたる水素水〉
f:id:favorite358:20171103141754j:plain:w450
「出典元:浸みわたる水素水」


熊本菊池渓谷の良質な天然水を使用。

完全受注生産のため水素を充填してすぐのものを届けてくれます。

充填時の水素量は業界最高レベルの2.2〜2.8ppm。

気密性の高いアルミパウチで水素が抜けにくい作りになっています。

出荷前には水素の量を測定し、基準値に満たないものは出荷しないという徹底ぶりです。



〈仙寿の水NEO〉
f:id:favorite358:20171103141949j:plain:w250
「出典元:健康家族」


霧島山系の美味しい天然水を使用。

微細な水素の泡を作るマイクロナノバブル発生技術で水に溶けやすくし、充填時の水素量は1.6ppm。

毎回新鮮な水素を取り入れられるよう250mlの飲みきりサイズです。



〈セブンウォーターエクストラ〉
f:id:favorite358:20171103141202p:plain
「出典元:クオシア」


水素は小さい分子のため抜けやすく、店頭や通信販売されるものは手元に届くまでに水素が抜けている可能性があります。

このセブンウォーターエクストラは自分で水素水を作り、作りたてを飲むことができるキットです。

セブンウォーター

水素を充填するのではなく発生させる技術で含有量は最高濃度のなんと7ppm。

医学博士も推奨している商品なので信頼性もありそうですね。



〈GAURA Walk〉
f:id:favorite358:20171103171439p:plain
「出典元:GAURA」


GAURA Walkはいつでもどこでも手軽に作りたての水素水を飲める、持ち運びができる水素水生成ボトルです。

ボトルに水道水を入れて、3分モードで約1.0ppm、6分モードで約1.2ppmの水素濃度になります。

1回で300mlの水素水を作ることができますが、1時間以内には飲んだほうがいいようです。

カラーも10色から選べてデザインもおしゃれなので贈り物としても喜ばれそうですね。

おわりに

水素が持つ抗酸化作用はビタミンやミネラルと比べてもとても強いそうです。

効率よく水素を体に摂り入れられる水素水。

あなたの美容と健康に役立ててみてはいかがでしょうか。

スポンサーリンク